Jak dbać o nasze uzębienie codziennie?

Białe, zdrowe zęby były atrybutem urody i zdrowia od dawna. Dawniej potrafili się nimi pochwalić nieliczni. Nawet znana z oszałamiającej urody cesarzowa Sisi wstydziła się własnego, rzekomo nie bardzo urokliwego, uśmiechu. Na szczęście dzisiejsza stomatologia zapewnia szansę na idealne uzębienie niewątpliwie wszystkim…
Jak zadbać o nasze uzębienie każdego dnia?
Wiele osób nie wie, jak znaczący jest zdrowy i odpowiedni sposób odżywiania się. Musimy dopilnować tego, żeby dostarczyć do naszego organizmu dobrą dawkę wapnia. Niestety najnowsze badania głoszą, że Polacy zjadają codziennie stanowczo za mało wapnia wraz z pożywieniem, dlatego ważne jest przyjmowanie odpowiednich suplementów diety.
Bardzo często posiadamy także nieodpowiednie sposoby na pielęgnację…  Co więcej małe dzieci zdają sobie sprawę z tego, iż zęby należy myć regularnie. Wszelkie zaniedbania w tejże sferze prowadzą do dużych problemów z uzębieniem i buzią.
Zawodowcy zalecają szczotkowanie zębów trzy razy dziennie. Po głównych posiłkach, czyli po śniadaniu, obiedzie oraz kolacji. Jednakże nie należy szczotkować zębów wprost po posiłku.
Czyszcząc zęby od razu po spożyciu możemy sobie ogromnie zaszkodzić, zniszczyć szkliwo, które na skutek działania kwasów wytwarzających się w trakcie spożywania jedzenia staje się o wiele bardziej miękkie. Najkorzystniej zaczekać od trzydziestu minut do godziny. Dzięki temu kwasy w jamie ustnej zostaną zneutralizowane, a zęby mają czas na ponowną mineralizację.
Bardzo znaczący jest także wybór dobrej szczoteczki.  Nie powinna ona być zbyt twarda. Uśmiech myjmy okrężnymi, delikatnymi ruchami. Przez to precyzyjnie umyjemy uzębienie, a przy tym nie poranimy dziąseł. Po wszelkim jedzeniu stosujmy dentystyczną nić. Dzięki temu pozbędziemy się resztek jedzenia, które tkwią w przestrzeniach między zębami.
Kontrola oraz leczenie
Wielce ważne są też regularne wizyty u dentysty. Zjawiajmy się tam co najmniej raz na pół roku. Dzięki temu w wypadku potrzeby, lekarz prędko zdoła wdrożyć odpowiedni zabieg. Zaś my uciekniemy od niechcianych problemów, np. kanałowego leczenia, które nie wydaje się być przyjemne dla pacjenta ani niestety niedrogie…
Śnieżnobiałe zęby na wyciągnięcie naszej ręki
Dzisiejsza stomatologia estetyczna daje nam duże możliwości. Bez problemu jesteśmy wstanie rozjaśnić swoje zęby, lecz należy pamiętać, żeby zrobić to bezpieczną metodą, najlepiej pod okiem profesjonalisty, a nie metodami znalezionymi w sieci. Te ostatnie są w stanie bardziej nam zaszkodzić niż wesprzeć, np. mogą zepsuć szkliwo.
Zbyt częste bielenie może wywoływać nadwrażliwość zębów. Toteż przed każdym zabiegiem wskazane jest skonsultować się z poleconym i godnym zaufania dentystą. On najlepiej poradzi nam, jakim zabiegom powinniśmy się poddać.

Podsumowując cudnym i zdrowym uśmiechem mogą radować się wszyscy. Wystarczy staranna pielęgnacja oraz profilaktyka.

Czytaj dalej: implanty Gliwice